11月30日(火)、1年生のLHRで「心と体の健康を考える」講座を開催しました。
生徒ひとり一人が、「生活習慣と学習・記憶」「メンタルトレーニング」「ケガ予防」「呼吸法」の4講座の中から自分なりの健康課題を見つけて、選択・受講しました。
「生活習慣と学習・記憶」「メンタルトレーニング」はZoomでの取り組みでした。
どの講座も生徒は真剣に耳を傾け、健康に関する知識と実践力を身につけることができました。
11月30日(火)、1年生のLHRで「心と体の健康を考える」講座を開催しました。
生徒ひとり一人が、「生活習慣と学習・記憶」「メンタルトレーニング」「ケガ予防」「呼吸法」の4講座の中から自分なりの健康課題を見つけて、選択・受講しました。
「生活習慣と学習・記憶」「メンタルトレーニング」はZoomでの取り組みでした。
どの講座も生徒は真剣に耳を傾け、健康に関する知識と実践力を身につけることができました。